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今天減肥第一天,不過我很駝鳥心態,不敢量體重

想想也好久沒有量了,

就是沒有量才會一直肥..

我打算先減一週再來量..

早上打精力湯喝

有鳳梨,奇異果,蘋果,香蕉

加纖維粉跟啤酒酵母粉,加少許蜂蜜



午餐破功

因為想說跟老公一起吃午餐

約在太師傅

想說點一個不是炸的

結果...來了竟然是炸的

真是失策啊


晚餐

很不錯只有吃了一顆蘋果..YA


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